在医院的日常里，白衣天使们总是忙碌于患者的救治与护理，他们用听诊器倾听生命的律动，却常常忽略了自己心底的疲惫。当消毒水味道成为工作的底色，监护仪的滴答声成为工作的背景音乐，这些守护生命的战士们，同样需要一个心灵的避风港。

3月19日下午，一场意义非凡的“心灵解压工作坊”在殷都区人民医院职工之家温馨开场，30余位护理团队的成员暂时放下手中的重任，在这里开启了一场心灵的放松之旅。

合剥香蕉：在合作中重拾童真

活动的第一个项目是合剥香蕉游戏。现场气氛十分热烈，大家欢声笑语不断。有的小组一开始手忙脚乱，香蕉差点掉在地上；有的小组则配合默契，迅速完成了任务。通过这个游戏，不仅培养了两人之间的默契和协作能力，更让大家在紧张的工作之余，找回了那份久违的童真和快乐。一位参与游戏的护士笑着说：“好久没有这么开心地笑过了，感觉一下子回到了小时候和小伙伴们一起玩耍的时候。”

智慧手链之谜：团队协作破解难题

紧接着，智慧手链之谜将活动推向了高潮。当30双惯于处理医疗危机的手缠绕在一起，形成一个复杂的结扣时，大家并没有慌乱。急诊科护士长张丽迅速带领团队，冷静地分析局面，指挥大家行动：“顺时针转三圈，张姐从下面钻过去......”

在大家的共同努力下，仅仅用了3分28秒，就成功破解了这个看似不可能解开的“死亡缠绕”。那一刻，现场爆发出热烈的欢呼声，这是团队协作的胜利，也是大家共同努力的成果。这个游戏充分展现了团队成员之间的默契和协作能力，也让大家深刻体会到，在面对复杂问题时，只要齐心协力，就一定能够找到解决方案。

猫狗人游戏：在欢乐中锻炼反应

猫狗人游戏以其独特的趣味性和互动性，成为了现场气氛的“催化剂”，让平日里严谨认真的护士团队沉浸在一片欢乐的海洋之中。游戏的台词十分独特，参与者要按顺序说出 “我不是猫、我不是狗、我不是人”，而且必须严格遵循 “猫→狗→人”的顺序，不能有丝毫差错。快速的反应要求和搞笑台词，极大地锻炼了大家的反应速度与注意力，在你来我往的互动里，团队成员之间的默契和感情也得到了进一步升华。

心理测试与反馈：了解自己，关爱心灵

活动的最后一项是心理测试与反馈。在测评过程中，大家认真填写问卷，积极与测评人员沟通交流。通过这个环节，大家对自己的心理状态有了更深入的了解，也明白了关注自身心理健康的重要性。一位护士表示：“平时工作太忙，很少有时间关注自己的心理状态，通过这次测试，我发现了一些自己之前没有注意到的问题，以后会更加重视自己的心理健康。”

护理是一门距离生命最近的专业，护士们以双手和爱心守护生命健康，他们在付出的同时也需要关怀。本次“心灵相约·健康同行”活动，不仅为护理团队提供了一个放松身心、缓解压力的机会，更让大家在团队合作中增强了凝聚力和默契。殷都区人民医院护理团队将把活动中的快乐和收获，转化为积极乐观的心态，更加勇敢地面对未来的生活和工作中的挑战。